Witaminy: Witamina B6
Witamina B6 – pirydoksyna. Pirydoksyna jest niezbędna w metabolizmie białka i ciał tłuszczowych. Niedostatek jej może doprowadzić do zaburzeń białek i tłuszczów, co może objawiać się otyłością, zaburzeniami snu, samoistnym drżeniem rąk, zaburzeniami psychicznymi, zmianami chorobowymi skóry, spadkiem limfocytów we krwi.
Człowiek powinien otrzymywać dziennie 2 mg witaminy B6, jednak wielu lekarzy twierdzi, że można tę normę podwoić. Pirydoksyna rozpuszcza się w wodzie. Nie ulega ona rozpadowi podczas gotowania.
Tags: amin, czas, człowiek, dna, i, in, jej, jest, leg, lek, lekarz, od, ona, otyłośc, pod, pow, sa, się, snu, spa, tam, tłuszcz, Witaminy, Witaminy, zaRelated posts
UwaĹźasz Ĺźe ciekawe, kontrowersyjne? UmieĹc link na Twojej stronie, blogu.
Wystarczy skopiowaÄ poniĹźszy kod (Ctrl+C aby skopiowaÄ)
Ten link bÄdzie wyglÄ
daĹ mniej wiÄcej tak: Witaminy: Witamina B6































